警備の仕事はきつい？

警備の仕事を検討している方の中には、「警備員って大変そう…」「24時間勤務ってきついのでは？」「体力がないとできない？」といった不安を持つ方も多いのではないでしょうか。
確かに警備の仕事には責任がありますが、実際には「想像していたより働きやすい」と感じる人も少なくありません。

この記事では、警備の仕事の中でもよくある24時間勤務の実態と、長く働くための 慣れ方のコツをわかりやすく解説します。

24時間勤務とはどんな働き方？

警備の仕事では、施設警備などで 24時間勤務（当務）という勤務形態があります。これは一般的に朝から翌日の朝まで勤務するシフトのことを指します。ただし、24時間ずっと働き続けるわけではありません。

勤務の中には、休憩時間・仮眠時間がしっかり確保されています。

施設警備の24時間勤務の1日の流れ

ここでは、施設警備の一般的な勤務例を紹介します。

※勤務内容は施設によって異なります。

朝：出勤・引き継ぎ

まずは前の勤務者から施設の状況を引き継ぎます。

警備の仕事では、情報共有がとても重要です。

日中：受付や巡回業務

日中は主に次のような業務を行います。

オフィスビルや施設では、利用者から案内を求められることもあるため、丁寧な対応も大切になります。

夜間：監視や巡回

夜になると来館者は少なくなり、業務も変わります。

この時間帯には 仮眠時間が設けられることが多く、体を休めることができます。

翌朝：引き継ぎ・退勤

朝になると、次の勤務者に状況を引き継ぎます。その後は退勤となり、その日は 明け休みになります。

警備の仕事が「きつい」と言われる理由

警備の仕事がきついと言われる理由には、いくつかのイメージがあります。

勤務時間が長いイメージ

「24時間勤務」と聞くと、休みなく働き続けるイメージを持つ人もいます。しかし実際には、休憩時間・仮眠時間が設けられているため、ずっと動き続ける仕事ではありません。

夜勤に慣れるまで時間がかかる

夜勤のある仕事は、生活リズムに慣れるまで少し時間がかかることがあります。

ただし慣れてくると、このようなメリットもあります。

実は働きやすいと言われる理由

警備の24時間勤務は、働き方としてメリットを感じる人も多いです。

まとまった休みを取りやすい

24時間勤務の場合、勤務日・明け休み・休日という形になることが多く、実際には休みが多く感じられる働き方です。

このようなメリットを感じる方が警備の24時間勤務には多いです。

年齢に関係なく働きやすい

警備の仕事は体力勝負のイメージがありますが、実際には次のようながものが大切になります。

そのため、幅広い年代の方が活躍している仕事でもあります。

24時間勤務に慣れるコツ

警備の仕事を長く続けるためには、いくつかのコツがあります。

仮眠時間をしっかり活用する

夜間の仮眠は、体力回復のために重要です。仮眠をしっかり取ることで、勤務の負担を軽減できます。

生活リズムを整える

夜勤がある仕事では生活のリズムを整えることが大切です。

生活リズムが整うと、体への負担も少なくなります。

無理をしない働き方を選ぶ

警備の仕事には、様々な勤務形態があります。

自分に合った働き方を選ぶことで、無理なく続けることができます。

よくある質問（FAQ）

警備の仕事は体力がないとできませんか？

必ずしも体力が必要な仕事ではありません。 巡回などはありますが、力仕事が中心ではなく、観察力や責任感が大切な仕事です。

未経験でも警備員になれますか？

はい、未経験から始める方が多い仕事です。 警備会社では、法律で定められた研修を受けてから現場に出るため、初めての方でも安心して働くことができます。

24時間勤務はずっと働き続けるのですか？

いいえ。 勤務の中には休憩時間や仮眠時間があり、体を休める時間が確保されています。

年齢が高くても働けますか？

警備の仕事は幅広い年代の方が活躍しています。 実際に60代以上の方が働いている現場も多くあります。

まとめ

警備の仕事の24時間勤務は、「きつそう」というイメージを持たれがちですが、実際には、次のような特徴があります。

警備の仕事は体力だけでなく、次のような資質が活かせる仕事です。

未経験からスタートする方も多く、年齢に関係なく長く働くことができる仕事でもあります。

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